Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2159 kcal
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Gras: 88,03g | Prot: 49,49g | Glu: 298,97g.
Petit Déjeuner: Millville Whole Grain Granola Oats, Honey & Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Clancy's Original Potato Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Dîner: Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Kroger Chow Mein Noodles, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Snacks/Autre: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Peanut Butter Blossoms, Deutsche Kuche Raspberry Jaffa Cakes, Apples . plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 21 minutes, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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