Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 57,18g | Glu: 55,60g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Churn Style , Perfect Egg White Bread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mac's Original Pork Skins, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Dîner: Steak-umm Sliced Steaks, G Hughes Sugar Free Dipping Sauce Yum Yum, Great Value Riced Cauliflower, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: 360 Double Chocolate Vodka, Michelob Organic Seltzer. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Weights - 55 minutes, Dormir - 4 heures et 46 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 42 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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