Journal de Bllgltkn, 13 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 80,76g | Prot: 101,58g | Glu: 175,49g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, REWE Mandeln Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Arktis Mozzarella-Sticks, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Dîner: Gouda oder Edamer, REWE Mozzarella, Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel Dark. plus...
2061 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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