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Emagrecer
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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678 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 37,69g | Glu: 59,39g.
Petit Déjeuner: Brico Mini Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mamão, Abacate, Café com Leite Integral. Déjeuner: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Sardinhas em Óleo . plus...
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137 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
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Historique de poids de marleide.navarro1971
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