Journal de Nada145, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023

58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2023:

360 kcal

Gras: 2,46g | Prot: 10,06g | Glu: 79,56g. Petit Déjeuner: Mohab Smoked Turkey, Puffed Rice Cake, Banana, Strawberries, Apple. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

Commentaires

خير متقلقيش يا قمر ابدأى ظبطى الكميات واعملى صيام متقطع

14 janv. 23 par le membre: NouranAhmed2002


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Historique de poids de Nada145