Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 200,10g | Glu: 228,39g.
Petit Déjeuner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Grove Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жаренная Рыба, Язык Говяжий, Смешанный Зеленый Салат, Морковь, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Dymatize Elite Whey Protein Isolate (32.4г), Optimum Nutrition CGT-10. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|