Journal de isadclz, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 71,91g | Prot: 119,87g | Glu: 92,04g.   Petit Déjeuner: Milbona Queso Gouda, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Déjeuner: Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo, Tomates, Bimbo Pan Thins, Milbona Queso Gouda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dîner: Champiñones, Milbona Queso Gouda, Huevo, Hacendado Zanahoria, Calabacín. Snacks/Autre: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. plus...
1542 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 21,7 kg par Semaine



     
 

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