Journal de ina posende, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1454 kcal Gras: 37,44g | Prot: 42,62g | Glu: 312,05g.   Petit Déjeuner: Telur Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Déjeuner: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Mangga. Dîner: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Teri, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Jeruk, Indomaret Kacang Kriuk, Regal Marie, Pikopi 3In1 Kopi Mix. plus...
poids stable



     
 

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