|
Всех со Старым Новым годом!!! 🤗
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 71,96g | Prot: 77,36g | Glu: 114,56g.
Petit Déjeuner: Milka Ореховая Паста, Haas Горчица Баварская, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Пискаревский Сметана 15%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Помидоры, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лосятина. Déjeuner: Мандарины, Зеленые Оливки, Чиабатта, Вино Красное Сухое, Полярная Звезда Индейка в Беконе, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сырный Мир Камамбер с Трюфелем. Dîner: Ананас, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. plus...
|
|
2317 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 57 minutes, Vélo d'appartement - 7 minutes, Repos - 11 heures et 21 minutes, Dormir - 10 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anna19801009
|