Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 42,37g | Prot: 121,94g | Glu: 121,20g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Монастырский, Maxler Micellar Casein. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Рококо Филе Бедра Куриное, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dîner: Морковный Торт без Глазури, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Fitness Formula BCAA 2:1:1. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lookmarina
|