Journal de s_h_me, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2638 kcal Gras: 70,59g | Prot: 139,36g | Glu: 346,26g.   Dîner: Spiegelei, Rote Paprika, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Lidl Gehackte Tomaten, K-Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Autre: Lidl Käsestange , Honig, Pringles Paprika, Lillet Lillet Blanc, K-Classic Zarte Haferflocken, Vemondo Bio Hafermilch , Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Lidl Eiweißbrot, Äpfel, Nussschokolade, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). plus...
2098 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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