Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 96,84g | Glu: 168,47g.
Petit Déjeuner: Maçã, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café com Leite Desnatado, DIA Pão Integral. Déjeuner: Tomates, Salada de Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Rabanetes, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Maçã, Kobber Cookies Integrais Torta de Maça, Canela, Granola, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Maçã, Italac Whey Protein Chocolate . plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rafaela Souza Carvalho
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