Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 126,10g | Glu: 144,26g.
Petit Déjeuner: Mission Deli Тортилья, Ашан Киви. Déjeuner: Лунское Море Икра Трески, Олейна Подсолнечное Масло , Роллтон Макароны Рожки, Первая Свежесть Филе в Панировке. Dîner: Nina Farina Тараллини Классические, Савушкин Продукт Творог 5%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Smartbar Банан в Темной Глазури. plus...
|
|
1908 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|