Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
|
52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 69,47g | Prot: 61,37g | Glu: 110,19g.
Petit Déjeuner: Банановый кекс 1 тарелочка, Кофе, Руккола, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Блинчики Постные без Начинки, Красный Лук, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Креветки (Вареные или на Пару), Almette Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Déjeuner: Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Блинчики Постные без Начинки, Пятерочка Хурма. Dîner: Вино Красное Сухое, Мандарины, Кедровые Орехи , Руккола, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Гречка Отварная. plus...
|
|
833 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|