Journal de hockeypuc, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
129,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 74,63g | Prot: 57,99g | Glu: 74,05g.   Petit Déjeuner: Cabbage Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Déjeuner: Crystal Farms Medium Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Juanita's Foods Tortilla Chips. Dîner: Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Juanita's Foods Tortilla Chips, Great Value Medium Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Clementines . plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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