Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 73,41g | Prot: 138,11g | Glu: 149,31g.
Petit Déjeuner: Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Water, Reduced Calorie High Fiber Italian Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Water, Skinless Chicken Breast, Sunset Mini Cucumbers, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Adams Diced Onion, Grape Tomatoes. Dîner: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Chicken Vegetable Soup, Pulled Pork. Snacks/Autre: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, York Peppermint Patties (Snack Size). plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de n0excuses24
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