Journal de meinhoshi, 16 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1463 kcal Gras: 64,55g | Prot: 93,88g | Glu: 143,87g.   Déjeuner: Granola Cereal , Chinese Broccoli (Cooked) , Water Spinach, Boiled Egg, Cooked Garlic, Fried Tofu , Strawberries, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dried Chia Seeds , Instant Oatmeal, Tempeh (Cooked) , Grapes, Oranges , Sunpride Banana, Chicken Wing. plus...
2230 kcal Exercice: Plank - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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