Journal de Julia-yeh, 15 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

487 kcal Gras: 16,37g | Prot: 48,82g | Glu: 45,04g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 肉桂. Déjeuner: 蒜頭, 全聯 紅蘿蔔絲, 健康廚房 和風洋蔥, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 洋菇, 全聯 黃豆芽, 全聯 洋蔥, 福記 溏心蛋, 黑咖啡, 高麗菜. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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