Journal de Lisa Online, 28 juin 11

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2011

72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2011:

1094 kcal

Gras: 43,36g | Prot: 45,03g | Glu: 134,60g. Petit Déjeuner: chili, activia. Déjeuner: smart ones beans and rice. Dîner: california rolls. Snacks/Autre: almonds. plus...

2192 kcal

Exercice: stair master - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 6,4 kg par Semaine

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