Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 137,98g | Glu: 129,79g.
Petit Déjeuner: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Бонджорно Моцарелла, Яйцо, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Бонджорно Моцарелла, Barilla Макароны, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 0%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ms.xorosh
|