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5.0%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 189,91g | Glu: 220,00g.
Petit Déjeuner: MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Cooked Collards (from Fresh). Snacks/Autre: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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