Journal de elias_nmr, 15 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1965 kcal Gras: 50,39g | Prot: 174,02g | Glu: 190,91g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, tegut… Backofen Pommes Frites Gourmet Style, Chef Select Knoblauchbaguette, Like Meat Like Grilled Chicken. Dîner: Ei, Heinz Mayo Vegan, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hofmaier Truthahnbrust, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Snacks/Autre: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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