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Auch wenn es nur jeden Tag 100 g weniger werden, es geht vorwärts wieder.
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 56,50g | Glu: 77,63g.
Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Kaffee, Burger Knäcke Delikatesse. Déjeuner: OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Gemischter Salat. Dîner: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Skyr Natur, Alnatura Chia Samen. Snacks/Autre: Mandarine, Penny Markt Sandwich Classic. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 14 minutes, Repos - 4 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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