Journal de Mike2912, 15 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 76,13g | Prot: 135,39g | Glu: 152,52g.   Déjeuner: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rosenkohl TK. Dîner: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Schinkenfleischwurst, K-Classic Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grafschafter Roggen Vollkornbrot. plus...
2119 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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