Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 88,38g | Prot: 101,88g | Glu: 236,16g.
Petit Déjeuner: Foodspring Whey Protein Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Jermi Räucherkäse, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Camembert, Aldi Mehrkornbrötchen. Dîner: Thomy Süßer Senf , Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Knorr Rahm Soße, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Landjunker Putenrollbraten. Snacks/Autre: Convency Aprikosen-Holunderblüten-Grütze, Meierkamp Pflaume-Rhabarber Grütze, Linessa Sprühsahne, Penny Markt Kartoffelchips mit Paprika. plus...
|
|
2622 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahraven
|