Journal de Julia-yeh, 16 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

502 kcal Gras: 14,00g | Prot: 58,16g | Glu: 40,56g.   Petit Déjeuner: 元本山 無調味對切海苔, 水煮蛋, 肉桂, 黑咖啡. Déjeuner: 黑胡椒, 花椰菜, 蒜頭, 洋菇, 全聯 紅蘿蔔絲, 雞胸肉, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 全聯 黃豆芽, 水煮蛋. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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