Journal de sebbo83.st, 16 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2204 kcal Gras: 51,38g | Prot: 180,80g | Glu: 257,62g.   Petit Déjeuner: Banane, Barnhouse Granola, Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Bratensoße, Maggi Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Fin Carré Weisse Schokolade, Kaffee mit Milch. plus...
2177 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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