Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 81,88g | Glu: 148,19g.
Petit Déjeuner: Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Dîner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Яблоко, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Кофе с Молоком, Клементины, Своя Компания Красный Бархат, Кофе. plus...
|
|
2020 kcal
|
Exercice:
Табата - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|