Journal de Pascalito90, 16 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2200 kcal Gras: 35,90g | Prot: 197,00g | Glu: 265,58g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: Milbona Schmelzkäse, Ja! Spätzle, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Snacks/Autre: Krüger Schoko Cappuccino, Mio Mio Cola. plus...
1865 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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