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Immerhin nicht zugenommen...
Aber so langsam würde ich gern wieder in die Spur kommen.
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 125,25g | Glu: 147,54g.
Petit Déjeuner: Vollmilch, Banane, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Haferflocken, Quark-Joghurt-Mischung, Leinsamen Geschrotet, Äpfel. Déjeuner: Aldi Edelmarzipan Baumstamm, Edeka Räucherlachs, Goldessa Balance, REWE Blattspinat, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Dîner: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Champignons, Pfannkuchen, Kokosöl, Ei. Snacks/Autre: Vollmilch, Maulwurfkuchen. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de buddhamama
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