Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 97,53g | Prot: 96,25g | Glu: 203,88g.
Petit Déjeuner: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Братья Караваевы Холодец, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Déjeuner: Братья Караваевы Пирожное Картошка , Братья Караваевы Мурманский Кальмар, Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Картофельное Пюре. Dîner: ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, Клубника, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Couture - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 49 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Yoga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanushetchka
|