Journal de Lena_Silva, 16 janv. 23

À um ano atrás (+/-) conheci esta aplicação porque não aceitei estar a mudar de número de vestuário. Agora tenho que voltar a disciplinar-me... Andei demasiado à vontade 😢

56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1007 kcal

Gras: 42,59g | Prot: 68,94g | Glu: 83,13g.   Petit Déjeuner: Matinal Manteiga Magra, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo, Milbona Leite Magro sem Lactose, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Déjeuner: Lasanha com Carne. Dîner: Iglo Esparregado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose. plus...