Journal de Ane Cisnel, 16 janv. 23

Busto: 108 cm
Cintura: 90cm
Cadera: 104cm
Muslo: 61cm
Brazo: 31cm
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 20,06g | Prot: 90,08g | Glu: 114,43g.   Petit Déjeuner: Jitomate, Aguacate, Hill Country Fare Tortilla de Maíz, Espinacas, HEB Queso Panela Deslactosado, Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Dîner: Sascha Fitness Proteína , Hill Country Fare Leche Descremada Light. Snacks/Autre: Naranjas (con Cáscara), Papaya. plus...
2266 kcal Exercice: Cuerda - 24 minutes, Trotar - 35 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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