Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 72,66g | Prot: 74,09g | Glu: 146,37g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Raw Almonds, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Trader Joe's Raw Almonds. Dîner: Russian Tea, Champagne, Cranberry Juice, The Counter Grilled Onions, Mushrooms, O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), 365 Mediterranean Blend Veggies, Cooked Broccoli (from Fresh), Pizza Hut Breadsticks, Buttered Popcorn Popped in Oil, Friendly Farms Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Snacks/Autre: Barbecue Flavor Pork Skins, Funnel Cake. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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