Journal de Jojo068, 16 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023

98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 29,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2023:

475 kcal

Gras: 2,40g | Prot: 62,73g | Glu: 44,81g. Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Coffee. Déjeuner: Bragg Liquid Aminos, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Bragg Liquid Aminos, Old London Melba Toast Classic, Great Value Broccoli Florets, Great Value Cod Fillet. Snacks/Autre: Sunkist Navel Orange. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

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20 janv. 23 par le membre: Jojo068

Historique de poids de Jojo068

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