Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
|
96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 19,34g | Prot: 50,63g | Glu: 108,19g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Yerba Prima Daily Fiber Formula, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Oat Bran, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Salsa. Déjeuner: Eggplant, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
|
|
2418 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 6 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 56 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|