Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 54,07g | Glu: 228,74g.
Petit Déjeuner: Bananas, Taquitos with Chicken. Déjeuner: Root Beer. Dîner: Ginger Ale, Mayonnaise, Butter, No Name Mixed Vegetables, Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Publix Large Shrimp. Snacks/Autre: Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar, Hometown Buffet Pecan Pie. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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