Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 42,86g | Glu: 125,88g.
Petit Déjeuner: Kentang Rebus. Déjeuner: Tahu Goreng, Pentol, Lontong. Dîner: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Halal Network International Hania Juicy Fibdrink, Pepaya, Tango Waffle Choco Hazelnut, Rambutan, Singkong Goreng, Nescafe Classic. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ltasnim21
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