Journal de cinthyawulan, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 44,78g | Prot: 73,78g | Glu: 171,17g.   Petit Déjeuner: Petai, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Kikil, Sambal Goreng, Ikan Asin, Pepes Tahu, Fukumi Nasi Porang. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Chili Oil, Pepes Tahu, Nasi Liwet. Dîner: Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Granolab Granola, Stroberi. Snacks/Autre: McDonald's Ice Cream Cone. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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