Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3649 kcal
|
Gras: 120,50g | Prot: 231,90g | Glu: 433,35g.
Petit Déjeuner: Банан, Першинский Творог 5%, Першинский Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Бахетле Сметанник, Невский Кондитер Сливочная Му, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пшеничный Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Фундук Фундук, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Жареный Картофель, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соль. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|