Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 95,25g | Glu: 122,12g.
Petit Déjeuner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Костромской, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dîner: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье. Snacks/Autre: Pure Protein Сывороточный Протеин, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грейпфрут. plus...
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1671 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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