Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 87,86g | Prot: 75,45g | Glu: 118,86g.
Petit Déjeuner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Каждый День Молоко 2,5%, Кофе, Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: Ашан Личи, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Котлеты, Барилла спагетти. Dîner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 8 minutes, Musculation - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de valentina_870
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