Journal de elka11111, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 55,76g | Prot: 75,57g | Glu: 192,72g.   Petit Déjeuner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, МарС Мини, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Зефир, Сыр, Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dîner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Тушеный с Мясом, Зефир. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Фундук Фундук. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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