Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 123,31g | Glu: 175,60g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Foodspring Whey Protein Kaffee, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Ja! Mandarinen-Orangen, Ja! Skyr Natur. Déjeuner: Krüger White Cappuccino. Dîner: Foodspring Whey Protein Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Sesambrötchen, Erasco Texas-Topf. Snacks/Autre: Dosenpfirsich, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Ja! Skyr Natur. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Travail - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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