Journal de Yelena_L, 16 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
52 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1086 kcal Gras: 47,04g | Prot: 77,47g | Glu: 85,90g.   Petit Déjeuner: DM Bio Ghee, DM Bio Hafermilch, Vollkorn Toast, Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Putenbrust, Ei. Déjeuner: Блины Мамины (Примерно), Gelbe Paprika, Lidl Gurke, Spinat Snack (Ungefähr). Dîner: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: REWE Birne Conference. plus...
1988 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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