Journal de Maud90, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 50,96g | Prot: 68,01g | Glu: 159,77g.   Petit Déjeuner: AH Goed Begin, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. Déjeuner: AH Meerzadenbrood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Dîner: AH Gerookte Spekreepjes, Andijviestamppot, Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Autre: Arla Skyr Bosvruchten, Mora Kipnuggets, Look O Look Zure Matten, Sauvignon Blanc, Mandarijn. plus...
2975 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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