Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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132,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 62,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 129,33g | Glu: 179,42g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Баженовский Хлеб Хлеб Бородинский. Déjeuner: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, SPAR Сыр Эдам, Fish House Тунец в Масле. Dîner: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Самокат Молоко 2,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. plus...
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3650 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de febraw
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