Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 84,13g | Prot: 50,45g | Glu: 262,94g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Kinder Delice, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tre Mulini Crostini, Salsa di Soia, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Ceci, Pomodorini, Lattuga a Foglia Verde, Plasmon Merenda Banana, Mela, Biscotto e Miele. Dîner: Santal Succo ACE, Parmigiano (Grattugiato), Conad Sottiletta, Tre Mulini Pan Carré, Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Carciofi, Tortellini di Carne, Minestra di Pollo. Snacks/Autre: San Carlo Più Gusto Vivace, Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Caramella Gommosa. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Etudier - 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 51 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamipas06
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