Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1894 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 69,11g | Glu: 299,78g.
Petit Déjeuner: Teh Manis, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang Kepok. Déjeuner: Bakwan, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dîner: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Durian, Pisang, Kacang Rebus. plus...
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1281 kcal
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Exercice:
Cycling Boyolali - 2 heures et 10 minutes, Tabata 4 - 16 minutes, 5D AB Workout - 10 minutes, Samsung Health - 21 heures et 24 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de PapaDakhil
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