Journal de Nihilaa, 06 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2014
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2014:
3099 kcal Gras: 82,57g | Prot: 192,68g | Glu: 404,62g.   Petit Déjeuner: Kraft Crunchy Peanut Butter, Pomme, Café au Lait, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Taco Bell French Fries (Medium), Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper and Mushroom Pizza (Large). Dîner: Lean Cuisine Chicken A L'orange, Kraft Cheez Whiz, Macaroni. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn, Oranges, General Mills Edge with Protein, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Neilson Fromage Cottage 2%, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dad's Oatmeal Cookies, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque. plus...
3255 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Debout - 4 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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